CY的單車管理學-練習感受當下,讓你更具抗壓力

作為職場觀落陰當中最不喜歡換工作,最喜歡接下很多工作,最堅忍不拔的成員,許多人都詢問我,為什麼工作量這麼大卻不離職?今天想用辛苦騎車所體悟到的事情,搭配正念的觀念,和大家分享職場壓力因應,一起練習感受當下,和自己有更多的對話吧!