標籤: 減壓

作為職場觀落陰當中最不喜歡換工作，最喜歡接下很多工作，最堅忍不拔的成員，許多人都詢問我，為什麼工作量這麼大卻不離職？今天想用辛苦騎車所體悟到的事情，搭配正念的觀念，和大家分享職場壓力因應，一起練習感受當下，和自己有更多的對話吧！